Врач объяснил, от какой головной боли можно избавиться самостоятельно
klops.ruГоловную боль, вызванную заболеваем, нельзя лечить самостоятельно, от остальной можно избавиться без таблеток. Об этом «РИА Новости» рассказал врач-терапевт Клиники МЕДСИ в Красногорске Михаил Когтев.Среди первичных болей, которые «появляются сами по себе», чаще всего встречается «головная боль напряжения», объяснил врач.
В большинстве случаев её причины — стресс, переживания, депрессии и тревожные расстройства. «Будут полезны медитация, йога, различные дыхательные практики — всё, что отвлекает внимание человека от его проблем и внутренних конфликтов», — перечислил Когтев.В любом случае, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить заболевания.