Врач назвала три суперпродукта от старости
vm.ruДоктор медицинских наук, профессор Елена Малышева рассказала о том, какие продукты необходимо добавить в рацион, чтобы сохранять молодость и здоровье как можно дольше.
Ученые определили, что главный витамин, который помогает замедлять процессы старения, — B2, или рибофлавин. Он содержится в целом ряде продуктов и не дает укорачивать ДНК.