Врач назвал витамин для защиты от коронавируса и рака
По словам медика, прогормон витамин D помогает вырабатывать необходимые детям и взрослым гормоны. Точно определить концентрацию этого вещества в крови поможет анализ на определение уровня 25 (ОН D3).
На нехватку витамина D3 могут указывать раздражительность, повышенная утомляемость, повышенную потливость головы или выпадение волос.