Врач назвал витамины для выживания в зимний период
nation-news.ruХолода начинают приходить в регионы России. Для поддержания иммунитета в зимний период следует не забывать о витаминах, напомнила в комментарии "Невским новостям" гастроэнтеролог Светлана Незванова.Первое, о чем нельзя забывать зимой, — правильное питание.
Даже в привычных продуктах могут содержаться витамины, необходимые для поддержания нормального функционирования организма в холодное время года, диетолог. "Это витамин D — жирорастворимый витамин, он содержится в продуктах, в которых есть жир.