Врач назвал суточную норму потребления сахара
pnp.ruВо многих продуктах питания в естественном виде содержатся разные виды сахаров. Для здоровья вреден «дополнительный» сахар, которым подслащивают напитки и еду.
Потребление сахара в сутки не должно превышать 5% от общего количества потребляемых калорий. Об этом Inforeactor рассказал врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов.По его словам, не вся информация о вреде сахара правдива, этот продукт сильно «демонизировали».«Дело в чём, сахар сам по себе ничего страшного н...