Врач напомнил автолюбителям о пользе пеших прогулок
realnoevremya.ruФото: pxhere.com Врачи-кардиологи напомнили автомобилистам о пользе 10 тыс. шагов в день. Это нужно для того, чтобы тренировать свою сердечно-сосудистую систему и избежать проблем со здоровьем. «Если молодой человек делает меньше 10 тыс.
шагов, пожилой — меньше 6-7 тыс., а преклонного возраста — меньше 5 тыс. шагов, то его сердечно-сосудистая система ослабевает, чем бы он не занимался, все это неср...