Врач дал советы, как подготовить организм к зиме
vm.ruДоктор и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как подготовить организм к зимнему сезону. Чтобы сохранять бодрость и поддерживать иммунитет на необходимом уровне, нужно пить полезные морсы, отвары и чаи, а также есть достаточное количество цитрусовых фруктов. — В рационе всегда должно быть достаточно свежих овощей и фруктов.
Добавьте в рацион напитки из имбиря, шиповника, лимона, облепихи. Они поднимут настроение и добавят организму витаминов, — рассказал врач в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1».