ВОЗ предупредила об опасности больших доз витаминов в пандемию
newinform.comВуйнович советует получать витамины из фруктов и овощей. По ее словам, в день в здором рационе необходимо иметь пять порций разных овощей и две порции фруктов, которые измеряются размерами ладони.
Она предупредила, что нужно быть очень осторожными с высокими дозировками витаминов. Представитель ВОЗ рекомендует в случае нехватки витаминов обратиться к врачу, который выпишет специальные комплексы.