Восемь шагов для того, чтобы пережить насилие. Объясняет психолог
5-tv.ruКакие психологически лайфхаки нужно применить, если вы стали жертвой того или иного вида харассмента? Вне зависимости от того, насколько сильно воздействие на вас оказал инцидент с насилием, следует обратить внимание на восемь способов борьбы с ним.
Эти советы касаются и тех людей, которые пережили негативный опыт в прошлом и до сих пор о нем помнит. Специально для 5-tv.ru Алена Никольская рассказала о восьми шагах, которые помогут восстановить психическое здоровье.