самит здоровое питание агрегатор

Вкус и польза: 5 натуральных добавок к овсяной каше

Овсянка давно стала традиционным блюдом для английского завтрака, она является одним из самых здоровых способов начать новый день.

Давно известно, что обычная овсянка снижает уровень холестерина, риск хронических заболеваний и помогает худеть. Но иногда не сам овес, а дополнения к каше – ее добавки, которые вы выбираете для завтрака, помогут вам прожить более долгую и здоровую жизнь и замедлят процесс старения организма.

DMCA