Медики рассказали, почему нельзя пропускать завтрак
facenews.uaНекоторые жалуются на отсутствие аппетита по утрам, предпочитая завтраку плотный и ранний обед, передает FaceNews.ua. А кто-то пренебрегает утренним приемом пищи из-за нехватки времени.
Однако, как отмечают диетологи, это не самая правильная стратегия. Есть несколько поводов для того, чтобы завтракать ежедневно.Завтрак с высоким содержанием белка поможет не съесть больше, чем нужно организму, в обеденное время.