Вещество в перце чили способствует похудению
ufacitynews.ruКапсаицин – соединение в перце чили – ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира. Согласно исследованиям, капсаицин работает за счёт увеличения потребления кислорода и температуры тела, что приводит к небольшому увеличению сжигаемых калорий.
Express описал 12-недельный эксперимент, в котором приняли участие 80 человек с немного повышенным индексом массы тела. Ежедневный приём шести миллиграммов капсаицина был связан с уменьшением жира на животе.