Весь день на стуле. Ученые назвали простой способ минимизировать вред от сидячей работы
Новое исследование показало, что короткая прогулка каждые полчаса может помочь предотвращать вред для здоровья, связанный с длительным сидением.
Все больше данных свидетельствуют о том, что длительное сидение — неизбежный факт жизни многих рабочих — это опасно для здоровья даже тех, кто регулярно занимается спортом, пишет NBC News.