люди самит мозг Психология и отношения

Верные способы заблокировать дурные мысли и вернуть себе хорошее настроение

Плохое настроение и дурные мысли, как стереотипно принято считать, бывают не только в периоды так называемых «обострений» - весной и осенью.

Лето в этом плане - не исключение. Неприятные мысли могут не давать уснуть ночью, а днем - вводить в состояние ступора. Справиться с ними чрезвычайно трудно, но ведущие эксперты уверяют, что блокировать их все же можно и нужно.

DMCA