Вчені розповіли, як знизити тиск за 5 хвилин
w-n.com.uaЗнизити артеріальний тиск за 5 хвилин допоможе проста дихальна гімнастика. Це з’ясували вчені з університету американського штату Колорадо.
Йдеться про силове тренуванні на вдиху під назвою Inspiratory Muscle Strength Training (IMST). Вона була розроблена в 1980-х роках для допомоги пацієнтам з гострими респіраторними захворюваннями.
Le Monde: Кипр взят в «русские тиски». Растущее присутствие ВМФ России у берегов Сирии тревожит НАТО