Ваш живот "заурчит" с благодарностью: чем правильно завтракать для улучшения пищеварения
Завтрак - самый важный прием пищи дня, и правильное питание на этом этапе может сделать нашу жизнь более здоровой и энергичной.
Но что если вы мучитесь от неудобств, связанных с плохим пищеварением? Неправильный завтрак или выбор неподходящих продуктов на утро могут способствовать расстройствам желудка, ощущению тяжести или неприятным ощущениям.