Вас нужно срочно спасать: какие симптомы организма указывают на передозировку сахаром
ukrainianwall.comСладости - это вкусный и желанный продукт, который многие люди любят. Однако, несмотря на свою привлекательность, чрезмерное употребление сахара может нанести серьезный вред здоровью.
Подробнее о том, как понять, что вы едите слишком много сахара, читайте в нашем материале. В соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации, женщинам рекомендуется употреблять не более 25 граммов сахара в день, а мужчинам - не более 37,5 граммов.