С ними нужно быть предельно осторожным: какие существуют заменители сахара и чем они отличаются
ukrainianwall.comСуществует множество альтернатив сахару, которые используются в качестве заменителей. Они могут быть натуральными или искусственными, иметь разный гликемический индекс и калорийность.
Подробнее о том, какие существуют заменители сахара, чем они отличаются и в чем их вред, читайте в нашем материале. Натуральные заменители сахара Натуральные заменители сахара, такие как мед, кленовый сироп, агава и сироп ягод, обладают более низким гликемическим индексом, чем обычный сахар.