В саду Баумана пройдет бесплатное занятие по парной йоге
parkseason.ru19 января в саду имени Баумана пройдет открытый урок в студии йоги Yogalates Club. Занятие проведет профессиональный тренер, который познакомит гостей с техникой парной йоги, научит нескольким практикам, повышающим энергетический уровень.
На урок можно прийти с партнером или найти его уже на месте. Йога способствует развитию координации и ловкости, тренирует нервную систему и укрепляет суставы.