В Роскачестве посоветовали не употреблять алкоголь во время диеты
gazeta.ruВ Роскачестве рассказали, почему не стоит употреблять алкоголь людям, соблюдающим диету. Об этом сообщает ТАСС.По мнению экспертов, алкоголь значительно замедляет процесс снижения веса, поэтому не рекомендуется людям, соблюдающим диету.
Кроме того, иногда спиртное вовсе способствует набору массы.«Если вы выпиваете один бокал вина (до 125 мл) раз в две недели, он с большой долей вероятности не будет способствовать набору веса», — говорится в сообщении.При этом в Роскачестве напоминают, что даже небольшая доза алкоголя может привести к похмелью и отекам на утро, что также отразиться на весах.Отмечается, что наименьшая калорийности у низкоалкогольного пива — 42 ккал на 100 мл.