В помощь пищеварению: названы продукты, богатые пробиотиками
profile.ruПробиотики, то есть полезные для пищеварения бактерии, помогают в целом улучшать здоровье человека. Есть некоторые продукты, способные за их счет сбалансировать микрофлору в желудке и кишечном тракте.
А это уже, в свою очередь, положительно сказывается на других органах. Известный в Великобритании врач, телеведущий Майкл Мозли (Michael Mosley) назвал несколько таких продуктов, среди них квашеная капуста, чайный гриб, корейская маринованная капуста кимчхи.