В Петербурге разработали комплекс упражнений для реабилитации после COVID-19
abnews.ruВрачи Мариинской больницы напомнили пациентам, переболевшим COVID-19, о том, какие упражнения нужно выполнять для реабилитации.Исполняющая обязанности заведующей отделением физических методов лечения больницы Екатерина Кожина посоветовала взять на период восстановления отпуск, сообщает «Российская Газета».Врачи посоветовала начинать комплекс с дыхательной гимнастики в положении лёжа со сгибаниями ног и поднятием рук.
Некоторые упражнения можно выполнять сидя.Упражнения следует выполнять в спокойном темпе.В период реабилитации следует высыпаться и больше времени заниматься ходьбой на свежем воздухе.Большое значение имеют психологической состояние и качество питания.Людям, которые занимались спортом до болезни, рекомендуется возвращаться к.