В Минздраве рассказали, от каких напитков нужно отказаться в жару
gazeta.ruГлава Минздрава России Михаил Мурашко посоветовал в жару отказаться от сладких, газированных напитков, кофе и алкоголя. Об этом сообщает РИА «Новости».По его словам, во время жары необходимо соблюдать простые правила, чтобы в дальнейшем избежать проблем со здоровьем.«Необходимо пить больше простой, обычной воды ...> Недопустимо употребление алкоголя в жару, поскольку алкоголь способствует обезвоживанию организма, увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может вызывать нарушение ритма», — сказал министр.Кроме того, Мурашко отметил, что одежда в такую погоду должна быть легкой, а также обеспечивать вентиляцию.В том случае, если человек на жаре чувствует слабость, головокружение, тошноту, ему нужно как можно скорее переместиться в