В Минздраве назвали два главных закона правильного питания.
daylynews.ruГлавный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян назвал два необходимых правила, которых нужно придерживаться в рационе каждому, сообщает ТАСС.— Первый — закон соответствия энергетической ценности рациона и затрат организма.Сколько потратил, столько и съешь, не больше и не меньше.Если больше, это избыточная масса тела, а потом — ожирение.Поэтому у нас сейчас 50% населения имеют избыточную массу тел...