В МЧС рассказали, как бороться со стрессом в самоизоляции
ren.tvВ МЧС рассказали, как бороться со стрессом во время длительной пребывания дома. Как отмечают в ведомстве, из-за длительного нахождения в самоизоляции может осложниться психическое здоровье человека.
Чтобы справиться с этим напряжением, МЧС рекомендует почаще менять род занятий. Кроме того, следует отказаться от постоянного просмотра новостей, поскольку они могут вызывать негативные эмоции, считают в спасатели.