Уверенность в себе. Пять причин, почему вы чувствуете себя аутсайдером и как избавиться от этого ощущения
nv.uaИногда нормально чувствовать себя немножечко аутсайдером, особенно с влиянием соцсетей, когда люди публикуют туда самые яркие моменты своей жизни.
Однако освободиться от этих цепей не только возможно, но и необходимо для психического благополучия. Вот подробнее пять распространенных причин, по которым люди могут чувствовать себя аутсайдерами, и практические стратегии преодоления этих проблем.Социальная тревога может затруднить общение с другими.