Упражнения для мышц брюшного пресса и малого таза
skuke.netТанец живота — это не только потрясающий восточный танец, но и отличная гимнастика от болей в спине и от лишних килограммов!Гимнастика калланетика — это статических упражнения, которые разработала Каллан Пинкни.Гимнастика подходит для женщин всех возрастов и любого уровня подготовки. «Танец живота» — очень эффективное упражнение из калланетики.Эти три простые упражнения избавят вас от многих проблем..