Управление гневом: как не быть доброй и принять гнев
skuke.netЗвучит не совсем обычно, но важно принять мысль о том, что гнев — хорошее чувство. Это естественное проявление эмоций, пусть и отрицательных.Гнев помогает защищать себя и не давать в обиду, быть естественным и искренним.
Как принять свой гнев? Чтобы управлять своим гневом, его нужно сперва принять.Принять свой гнев не получится без признания гневом хорошим чувством.