происшествия музыка мозг Психология и отношения

Управление гневом: 10 простых способов успокоиться и не нервничать

Ищете противоядие от гнева? Специалисты советуют первым делом признать эти неприятные чувства и попробовать отыскать причину своей агрессии.

А чтобы избежать лишних эмоциональных стрессов, необходимо применять методы, которые позволят справиться с гневом в долгосрочной перспективе.

DMCA