Употребление в пищу фисташек помогает в борьбе с хронической усталостью
runews24.ruФисташки не рекомендуется употреблять одновременно с алкогольными напитками.Употребление фисташек способно оказать на организм тонизирующее воздействие и помочь в борьбе с хронической усталостью.
Об этом сообщает АГН «Москва» со ссылкой на кандидата медицинских наук, доцента кафедры терапии Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова Александра Мамонова.Он рассказал, что фисташки на 45% состоят из жира, а также богаты белком, пищевыми волокнами, витаминами B1 и B6.Мамонов подчеркнул, что фисташки, в отличии от других орехов, содержан много пищевых волокон, которые важны для поддержания нормального эубиоза кишечника человека.