Употребление кофе может снизить риск развития диабета второго типа
volg.mk.ruПо словам диетолога Фрэнки Филлипс, в день взрослому человеку можно пить 3–5 чаше кофе, однако потребление кофеина не должно превышать 400 мг.
Специалист добавила, что это правило не распространяется на беременных. По словам эксперта, регулярное употребление кофе уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа.