Употребление грибов способно снизить риск развития депрессии
volg.mk.ruПо мнению специалистов, грибы оказались полезны для психики человека. Группа ученых из США выяснила, что люди, в рационе которых регулярно присутствуют грибы определенных видов, менее подвержены депрессивным состояниям, пишет издание Science Alert.
Исследователи проанализировали данные более 24 тыс. взрослых жителей за период с 2005-го по 2016 год. Оказалось, что шампиньон двуспоровый помогает снизить тревожность.