Употребление этой недорогой рыбы защитит от диабета и инсульта
365news.bizОказывается, такая рыба, как минтай непросто вкусная и недорогая, но еще и чрезвычайно полезная для организма. В состав данной рыб входит незаменимая аминокислота изолейн, которая не вырабатывается организмом человека.
Примерно на 100 граммов рыбы приходится 73% суточной нормы этого вещества. Также эксперты отмечают, что изолейна благотворно влияет на многие процессы в организме: помогают усвоению глюкозы; защищает от развития инсультов;...