Улучшить работу мозга и повысить настроение может ежедневная привычка
profile.ruВ современном мире многие испытывают постоянный стресс, апатию и частые ухудшения эмоционального состояния. Недавнее исследование показало, что одна ежедневная привычка способна справиться с этими недугами.
Оказалось, что для улучшения работы мозга и настроения, а также развития креативности и воображения нужно больше ходить. Кроме того, чем больше в жизни присутствует физических активностей, тем сильнее развивается творческий потенциал, пишет Eat This, Not That!