УЛИС: философия JOMO или как наладить свою жизнь
nv.uaУже больше года мы вынуждены испытывать ежедневный стресс, который, конечно, негативно влияет на здоровье. Кроме того, что война несет разрушения и боль, нервное напряжение, которое сопровождает обычный просмотр ленты новостей, оставляет свой след на ментальном здоровье.
Мы не будем приводить сейчас примеры, чем грозит стресс и как работает психосоматика, поговорим о другом. Все мы знаем, что привычки очень меняют нас.