Украина здоровье продукты питания еда питание иммунитет Украина

Укрепят иммунитет и защитят от простуды: ТОП-6 полезных напитков

Об этом говорится в публикации Eat This, Not That, передает "ДС". Издание называет 6 полезных напитков, регулярное употребление которых поможет укрепить иммунитет. Вода: организм на 60-70% состоит из воды, и в ней нуждается каждая его функция.

Когда тело обезвожено, это может способствовать росту микробов и вирусов. Вода поддерживает иммунную систему, помогая усваивать питательные вещества и поддерживая слизистые носа, рта и горла, которые часто являются первой линией защиты от патогенов и естественным барьером для инфекций.

DMCA