Ухаживаем за огородом, не надрывая спину
Садоводство и боль в спине частенько идут рука об руку — как цветы и пчелы, Карл Маркс и Фридрих Энгельс, Онегин и Ленский. Но такое соседство вовсе необязательно при огородных работах!
Острая боль, тянущее напряжение, травмы и привычный дискомфорт обычно вызываются вещами, которые вы вполне можете контролировать.