Олег Никитин продукты общество Здоровье и красота животный мир Олег Никитин

Ученый объяснил, откуда берется лысина и как с ней бороться

Для нормального роста волос чаще всего не хватает витамина B12. Об этом сообщил британский трихолог Филипп Кингсли.Специалист говорит, что витамин B12 помогает образованию красных кровяных телец, которые доставляют кислород к тканям и волосяным фолликулам.

При дефиците этого витамина волосы не получают нужного для нормального роста кислорода. Предотвратить выпадение волос можно, если включить в рацион говяжью, свиную и куриную печень, рыбу.

DMCA