Ученые выявили зависимость между сном и сердечными заболеваниями
inforeactor.ruВ исследовании приняли участие почти 2000 мужчин и женщин в возрасте от 45 до 84 лет. Люди с нерегулярным режимом сна имеют в два раза более высокий риск развития сердечных заболеваний в сравнении с людьми, обладающими более регулярными засыпаниями и пробуждениями.
Об этом сообщает портал MedikForum.ru. Медики применяли специальную аппаратуру, которая отслеживала периоды бодрствования и сна у участников.