Ученые выяснили лучшее время для пробуждения
temavoronezh.ruВоронеж, 2.02.2021 - Тема Воронеж. Американские ученые попытались определить лучшее время для пробуждения. В ходе исследования, в котором приняли участие студенты из Гарвардского университета, ученые выяснили привычки и уровень энергичности респондентов.
Сопоставив данные, исследователи пришли к выводу, что более важен распорядок дня, нежели часы. Те студенты, что следили за своим режимом, ложились и вставал в одно и тоже время, в течение для были более продуктивны и полны энергии, в отличии от своих менее собранных товарищей, которые постоянно меняли ритм сна и в целом свой режим.
В Воронеже в ЖК Звездный мужчина упал на голову младенцу Илье во время самоубийства, фото - ТЕЛЕГРАФ
