Ученые выяснили, какое упражнение защищает от смертельного инфаркта
profile.ruВрачи уверены, что снизить риск сердечного приступа можно с помощью простых и повседневных занятий. Например, этого можно добиться, включив в ежедневное расписание одно несложное упражнение.
Недавнее исследование показало, что поднятие тяжестей менее часа в неделю приводит к снижению риска сердечного приступа от 40% до 70%, пишет Express.