Ученые выяснили, какие ягоды продлевают жизнь на 31%
charter97.orgThe Journal of Nutrition.Для проведения исследования ученые из Пенсильвании, США, пригласили 37 232 добровольцев. На протяжении восьми лет эксперты наблюдали, как ягоды влияют на продолжительность жизни участников.
В начале эксперимента были изучены пищевые привычки и рассчитано потребление биоактивных компонентов при употреблении ягод для каждого испытуемого.Особое внимание было направлено на ягоды, богатые флавоноидами.