Учёные выяснили, как появление лишнего веса связано с отказом от ужина
news.ruПо его данным, на протяжении трёх лет специалисты наблюдали за 17,5 тысячи мужчин и 8,8 тысячи женщин в возрасте от 18 лет. В ходе исследования они выяснили, что люди, пропускающие вечерний приём пищи, быстрее набирают вес.
Всего от ужина отказывались около 10,8% мужчин и 17,1% женщин с лишним весом. Кроме того, частыми причинами появления избыточного веса были возраст, недостаток сна, а также злоупотребление табаком и алкоголем.