Найдена связь между отказом от ужина и набором лишнего веса
nation-news.ruОтказ от ужина может стать причиной набора лишнего веса в долгосрочной перспективе, выяснили японские ученые.На протяжении трех лет специалисты наблюдали за 17 573 мужчинами и 8 860 женщинами.
Как оказалось, участники исследования, которые пропускали ужин, набирали избыточный вес гораздо быстрее, сообщает The New York Post.Согласно полученным данным, 10,8% мужчин и 17,1% женщин с лишним весом исключали вечерний прием пищи.
