Ученые выяснили, что польза от сна меняется с возрастом
popmech.ruСуществует несколько гипотез относительно того, зачем человеку нужен сон. Одни ученые утверждают, что в это время мозг восстанавливается и очищается от токсинов.
Другие считают, что во время сна он учится и совершенствуется. Новое исследование, опубликованное в журнале Science Advances, проанализировало более шестидесяти научных работ о сне, чтобы понять какая из гипотез верная.