Ученые установили одну из причин частой злости
profile.ruБольшое количество факторов влияет на наше эмоциональное самочувствие каждый день. Мы раздражаемся из-за некомфортного окружения, «неправильного» поведения людей, а иногда – и вовсе без внешней причины.
Исследователи из Американской академии медицины сна провели большое исследование и выяснили: одна из важных причин повышенной раздражительности и приступов злости – недостаток сна.