Учёные: умственные нагрузки помогают похудеть
pnp.ruИграя в шахматы или решая сложные математические задачи, можно похудеть не хуже, чем после тренировок в фитнес-клубе — к такому выводу пришли американские исследователи, пишет «Царьград».Учёные пришли к выводу, что профессиональные шахматисты во время сложных партий теряют до шести тысяч калорий, из-за чего худеют на несколько килограммов.
Аналогичный эффект наблюдается и при решении математических задач — в это время энергозатраты организма увеличиваются на 40 процентов, констатируют