Ученые сравнили пользу горячей ванны и занятия бегом
newinform.comПринятие горячей ванны, как и пробежка, увеличивает температуру тела и частоту сердечного ритма. Подобные процедуры могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и поспособствовать росту новых сосудов, сообщил кандидат наук британского Университета Ковентри Чарльз Джеймс Стюард.
Тепловая терапия может стать хорошей альтернативой для людей преклонного возраста и с хроническими заболеваниями. Исследование показало, что регулярное принятие горячей ванны приносит пользу для здоровья наравне с ходьбой, бегом трусцой или ездой на велосипеде.
Крис ван Туллекен: «Я месяц ел нездоровую пищу и постарел лет на десять» (The Times, Великобритания)