Учёные советуют ограничиться шестью ложками сахара в день
Учёные обнаружили стойкую связь между злоупотреблением сахаром и 45 болезнями, включая астму, диабет, ожирение, депрессию и некоторые виды рака.
Как известно, чрезмерная любовь к сладкому может иметь негативные последствия для здоровья. Поэтому ВОЗ и другие организации призывают сокращать потребление свободных сахаров, то есть всего сахара, добавляемого в еду или напитки.