Ученые советуют использовать любимую песню в качестве будильника
ufacitynews.ruНовое исследование ученых из Мельбурнского королевского технологического института в Австралии показало, как выбор правильного звука для пробуждения может снизить инерцию сна.
Инерция сна – это переходный период между сном и бодрствованием, когда человек испытывает вялость и отсутствие бдительности.